Post Description

** Ik doe niet aan verzoekjes aangezien mijn gezondheid voor gaat en ik anders mijzelf voorbij loop. **
_______________________________________________

Labee, Charlotte - Brain Food Smoothies
_________________________________________________

Gezond eten voor een brein-boost: Brain Food Smoothies bevat 80 recepten en volop info over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid.

Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm.

In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans verstoord, dan ondervind je hiervan vroeg of laat negatieve gevolgen voor je gezondheid.

Maar wist je dat voeding grote invloed heeft om dit te helpen voorkomen? Je brein heeft gezonde voedingsstoffen nodig om in balans te blijven en optimaal te blijven functioneren, nu en in de toekomst. En dat is precies waar breinexpert Charlotte Labee je in Brain Food Smoothies bij helpt!

Het resultaat is meer dan 200 pagina’s boordevol:

Advies over voeding en gezondheid
- Kennis over de invloed van voeding op je hersenen en mentale gezondheid
- 80 heerlijke Brain Food smoothie recepten
- Inzichten uit de orthomoleculaire geneeskunde
- Inzichten uit de neurowetenschap
- Kennis over het menselijk brein
- Uitleg over nutriënten en benodigde bouwstoffen
- Kennis over jouw tweede brein: je darmen
- Voedingstips om je geheugen te boosten
- Voedingstips om slaap en ontspanning te bevorderen
- Voedingstips op je focus en prestatie te verbeteren
- En meer..

Taal : Nederlands
Bestand : epub
Bestandsnaam : rasdfbgnjyuyrshthrstf
Wachtwoord : Niet nodig
_________________________________________________

Extra info:
Geef de servers tijd om de boeken te laden dus kijk even naar de tijd.
Is er meer dan 60 minuten tussen en -= Krijg je mislukt melding? =- 
Zorg dat je spotnet >! classic !< gebruik versie 1.9.1.1.
Hier te vinden: https://spot-net.nl/forums/viewtopic.php?p=69398#p69398
Andere versies (of de normale spotnet 2.0.x.x die niet meer ondersteund wordt) zorgen dus voor problemen met downloaden!
Bijna alle meldingen van mislukt zie ik dat het de verkeerde spotnet cliënt is en dat kan soms wel werken en soms dus niet.

Ik open de boeken als controle in Calibre op de pc. 
Gebruik je een ander programma dan kan dit wellicht problemen geven dus check het of het in calibre wel kan.

Dit is niet mijn download of rip. 
Ik kwam dit tegen en heb dit hier geplaatst dus alle lof naar diegene die het beschikbaar gesteld heeft.

** Ik doe niet aan verzoekjes aangezien mijn gezondheid voor gaat en ik anders mijzelf voorbij loop **